Kampfsport Allgemein

Als Boxtrainer habe ich unzählige aufstrebende Boxer kommen und gehen sehen, aber die, die wirklich gut sind, haben eine entscheidende Fähigkeit gemeinsam:

Wenn du schon einmal einen Boxkampf oder einen anderen Kampfsport gesehen hast, ist dir wahrscheinlich aufgefallen, dass die Kämpfer oft Geräusche machen,

Hast du schon mal zittrige Hände nach einem anstrengenden Boxtraining gehabt? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Viele Amateurboxer fragen sich,

Eine Frage, die sich Anfänger oft stellen, ist, ob die Körpergröße beim Boxen eine Rolle spielt. In diesem Artikel will ich die

Bist du es leid, ständig Angst vor Gegenschlägen zu haben, wenn du deinen Gegner im Ring angreifst? Mach dir keine Sorgen –

Du hast also im Ring hart gearbeitet, deine Jabs und Haken perfektioniert und mit deinen Kumpels Sparring gemacht. Aber, Junge, Junge, nach

Heute werden wir das Geheimnis hinter einer merkwürdigen Angewohnheit lüften, die dir in der Welt des Boxens vielleicht schon aufgefallen ist. Warum

Schattenboxen ist ein unglaubliches Workout, das nicht nur dein Herz-Kreislauf-System trainiert, sondern auch deine Boxfähigkeiten verbessert. Dieser Leitfaden ist sowohl für Anfänger

In der heutigen Welt ist es so einfach, von Stress und Ängsten überwältigt zu werden. Aber keine Angst, ich habe die perfekte

Boxen ist ein anspruchsvoller Sport, der immense körperliche und mentale Stärke erfordert. Für Boxer ist es wichtig, ein richtiges Trainingsprogramm zu absolvieren,

Wenn du deine Boxfähigkeiten erweitern willst, musst du deinen IQ verbessern. Ich weiß, was du jetzt denkst: „Was um alles in der

Boxen ist ein ausgezeichneter Sport, der dir nicht nur hilft, fit und gesund zu bleiben, sondern dir auch wichtige Selbstverteidigungstechniken beibringt. Wenn

Heute machen wir eine Reise in die Vergangenheit und erinnern uns an 10 Schwergewichts-Knockouts im Boxen, über die wir heute noch sprechen.