Welche Boxhandschuhe?

Bei der Auswahl von Boxhandschuhen gibt es einige Kriterien, die beachtet werden sollten. Turniere, Sparring oder das Training am Sandsack haben unterschiedliche Anforderungen. Zum einen reichen für den Sandsack Klettverschlüsse an den Handgelenken aus, für Turniere hingegen sollten die Handgelenkverschlüsse geschnürt sein, um eine bessere Stabilität beim Schlag zu erreichen.

Boxhandschuhe sind immer gepolstert, umfassen in der Regel die ganze Hand, sind vorne gekrümmt, wobei der Daumenteil meist fixiert ist. Die Krümmung erlaubt dabei eine bessere Platzierung der Schläge, die Daumenfixierung hingegen dient dem Verletzungsschutz. An der Rückseite findet sich eine Schnürung, die durch Ösen verschlossen wird bzw. ist oftmals ein Klettverschluss angebracht. Viele Boxhandschuhe sind aus Leder oder auch aus stabilem Kunststoff.

Welche Boxhandschuhe sollte ich mir kaufen?

Möchte man sich diesem Sport wirklich langfristig widmen, sollte man nicht an den falschen Stellen sparen und einen angemessenen Preis für gute Qualität in Kauf nehmen, um optimal ausgerüstet zu sein. Meist ist es dabei so, dass qualitativ hochwertige Produkte tatsächlich auch teurer sind. Vorsicht ist bei sogenannten Billiganbietern angesagt, denn nachlässig oder billig gefertigte Handschuhe können zu erheblichen Problemen in Training und Kampf wie zum Beispiel Verletzungen führen. Letztendlich hat man an den falschen Stellen gespart.

Das Gewicht der Boxhandschuhe wird traditionell in Oz(Unzen) eingeteilt. Eine Unze entspricht dabei etwa 28,35 Gramm. Unter den Handschuhen werden oft zusätzlich Bandagen verwendet, die das Handgelenk umfassen und so eine noch bessere Stabilität und zusätzlichen Schutz vor Verletzungen gewährleisten.

Ich selber nutze dabei Bandagen in der 3,5m Ausführung, da mir diese eine ausreichende Länge bieten, um auch wirklich meine Hand gut zu stabilisieren. Die Bandagen werden in verschiedenen Farben angeboten die auch beim mehrmaligem Waschen nicht abfärben.

Training und Wettkampf

Für Anfänger sind schwere Boxhandschuhe eher zu vermeiden, weil es zunächst einmal um das Erlernen der Techniken geht. Wir empfehlen dabei Boxhandschuhe von 12-14Oz, wie z.B. die von Paffen Sport. Diese Boxhandschuhe sind optimal für das Training geeignet. Nicht umsonst erfreut sich die Marke höchster Beliebtheit unter Profis und Amateuren gleichermaßen. Bei Wettkämpfen verwendet man leichtere Varianten von 10 Oz, damit die Schläge präziser, schneller und härter werden.

Sandsack-Training

Handschuhe für den Sandsack unterliegen anderen Erfordernissen an die Trainingsausrüstung. Übliche Handschuhe für das Boxen verschleißen am Sandsack enorm schnell und haben das Risiko der Verletzungsgefahr. Die Ausrüstung für den Sandsack lässt oft den Daumen frei, damit man sich die Handschuhe selbst noch anziehen kann. Beim Boxen ist hierfür wegen der Schnürung oder wegen dem Klettverschluss etwas Hilfe notwendig.

Hier könnt ihr euch die Boxhandschuhe von Paffen Sport online bei Amazon bestellen.

Foto: paffen-sport.com