Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel und auch unerlässlich für das Boxtraining. Der menschliche Körper besteht zu 75 Prozent aus Wasser und unser Gehirn sogar bis zu 90 Prozent. Am besten morgens nach dem Aufstehen 2 Gläser reines Wasser trinken. Das braucht unser Körper dringend, um den Flüssigkeitsverlust während der Nacht auszugleichen und um genügend Strom zum Denken und Trainieren zu ...

Am 17. August wird auf dem neu gegründeten US-Fernsehsender FOX Sports1 die erste UFC-Veranstaltung im Schwergewicht zwischen Alistair Overeem und Travis Browne übertragen. Auch wenn dies ein sehr hochwertiger Kampf ist, wird der Hauptkampf noch verkündet. UFC-Präsident Dana White versprach, dass die erste Veranstaltung auf FOX Sports 1 das best besetzte MMA-Programm umfassen wird, das je im US-Fernsehen übertragen wurde. ...

Der ehemalige Box-Weltmeister Felix Sturm (Adnan Catic) verkündete auf Twitter seine Rückkehr in den Boxring. Der mittlerweile 34-Jährige wird am 6. Juli in der Dortmunder Westfalenhalle zu seinem 45. Profikampf entweder gegen den Montenegriner Predrag Radosevic oder den Italiener Domenico Spada in den Rind steigen. Am Montag soll der Gegner verkündet werden. Das Duell wird ein Ausscheidungskampf um die Weltmeisterschaft. ...

Es wurde bestätigt, dass Manny Pacquiao (34) am 24. November gegen Brandon Rios in Macau,China zurück in den Ring steigen wird. „Pacman“ war seit seinem brutalem K.O. gegen seinen alten Erzfeind Juan Manuel Marquez nicht mehr im Ring. Rios selber versucht wieder auf die Beine zu kommen, nachdem er gegen Mike Alvarado verloren hat. Manny Pacquiaos Trainer Freddie Roach äußerte ...

Ob Sie es glauben oder nicht der Kampf zwischen WBA / WBC Mittelgewichts-Champion Junior Saul „Canelo“ Alvarez und Floyd Mayweather Jr. wird passieren. Wann und Wo genau ist nur noch eine Frage der Zeit.Als erstes müssen wir verstehen, dass Mayweather ein sehr intelligenter Kämpfer und ein noch schlauerer Geschäftsmann ist. Er versteht genau, wie das „Geschäft“ des Boxens arbeitet. Es ...

Laut Manager Malki Kawa, will der UFC Champion im Halbschwergewicht, Jon Jones zwei weitere Kämpfe im Jahr 2013. „Das ist sehr aggressiv und ich weiss das es verrückt ist aber es ist etwas, dass er mit mir besprochen hat. Ich sagte zu Superman er solle die Sache etwas langsamer angehen, da er noch verletzt sei aber er hat einen aggressiven ...

Es scheint Uneinigkeiten bei den Dopingtests für den am 5. Oktober geplanten WM-Kampf zwischen Wladimir Klitschko und Alexander Povetkin zu geben. Während Klitschko auf die deutsche NADA(Nationale Anti Doping Agentur) besteht, die normalerweise bei seinen Kämpfen für die Dopingkontrolle zuständig ist, will Povetkin die Tests von der RUSADA(Russian Anti Doping Agency) durchführen lassen. Bernd Bönte hat sogar gedroht den Kampf ...

Zwei absolute Top Champions League Boxer, IBF-Supermittelgewichts-Champion Carl Froch (30-2, 22 K.o.’ s) und der reguläre WBA-Weltmeister Mikkel Kessler (46-2, 35 K.o.’s) treffen am 25 Mai 2013 aufeinander. Wegen des hochklassigen ersten Duells von 2010 gilt das Rematch als eines der am meisten erwarteten Box-Highlights und hat das Potenzial der Kampf des Jahres zu werden. Beide Kämpfer haben das boxerische ...

Einen K.O. - Treffer haben wir sicherlich alle schon einmal miterlebt, aber was genau passiert da eigentlich bei einem Knock Out? Nun, dazu müssen wir als erstes mal wissen, dass das Gehirn im Schädel mehr oder weniger schwimmend im sogenannten „Liquor“ gelagert ist und durch einen gewissen Druck im Kopf schwebt es sozusagen frei, ohne den Schädel ringsherum zu berühren. ...

Ursprünglich hätte Cain Velasquez bei UFC 146 gegen Frank Mir kämpfen sollen und Antonio Silva gegen Roy Nelson. Durch den Ausfall von Alistair Overeem rückte Mir in den Weltmeisterschaftskampf und Velasquez bekam nun Silva als neuen Gegner der am 26. Mai 2013 in Las Vegas stattfinden wird.   Velasquez gehört mit seinen 109 Kilogramm sicherlich zu den kleineren Schwergewichten, während ...