Online boxen lernen

Auf Schattenboxen.net findest du Tipps für das Boxtraining, Sparring, Empfehlungen für das Boxequipment, die Ernährung und vieles mehr zum Thema Boxen und Kampfsport.

Boxen

Equipment für das Boxtraining

Wie lernt man Seilspringen als Boxer?

Seilspringen ist eine bewährte Trainingsmethode, wenn es darum geht, die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu verbessern, die alle für die…

Darf man Boxhandschuhe waschen?

Man kann Boxhandschuhe mit einer Handwäsche reinigen und unangenehme Gerüche im Training vermeiden. Einige Boxhandschuhe können sogar in der Waschmaschine…

Ernährung im Boxsport

Kampfsport Allgemein