Eines der wichtigsten Elemente im Kampfsport ist mit Sicherheit die eigene Schlagkraft. Aber wie verbessere ich diese und wie erziele ich eine optimale Schlagkraft? Neben vielen falschen Informationen, die im Web kursieren, und wagemutige Behauptungen, die hier und da aufgestellt werden, wollen wir der Sache auf den Grund gehen und euch helfen eure Schlagkraft ernsthaft zu verbessern. Was ist die ...

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