Es gibt einen Unterschied zwischen dem Sparring und dem Wettkampf. Die Wettkämpfe machen euch kaputt, während das Sparring euer Können steigert und dabei hilft euch weiter zu entwickeln. In diesem Artikel wollen wir eine kleine Anleitung & Erklärung für das Box-Sparring geben. Natürlich sind diese Tipps auch gut für andere Kampfsportarten wie z.B. dem Kickboxen oder MMA. Ihr wollt besser ...

Eine kleine Liste mit grundlegenden Tipps für das Boxen, die Euch euer Trainer hätte sagen sollen. Dabei sollen Euch diese Tipps helfen, damit ihr eure Schläge und Defensive beim Boxen verbessern könnt. Viel Glück! #1 Trainingtipps für das Boxtraining 1. Bleibt ruhig und schlagt leichter auf den Boxsack ein, so dass ihr mehr Runden durchhalten könnt. Bleibt dabei kompakt und ...