Timothy Bradley gibt euch Trainingstipps

boxanfänger tipps1. Hört auf eure Ringecke

In meinem 10-Wochen Camp lag der Fokus darin, mehr auf meine Ringecke zu hören. Was auch immer mein Trainer mir gesagt hatte, dass habe ich gemacht.

So gab er mir Anweisungen außerhalb des Ringes, welche Schläge ich landen kann und andere taktische Vorgehensweisen im Boxsport – „Schmeiß die lange Rechte, linker Haken, bewege deine Füße“.

Ich habe die Erfahrung noch aus den Kämpfen gegen Manny Pacquiao und Ruslan Provodnikov und nichts konnte mich in diesem Boxkampf noch wirklich überraschen.

Ich habe in meinem Kampf gegen Provodnik gelernt, immer den Plan zu befolgen und davon nicht abzuweichen. Hört auf eure Ringecke – das ist der Grund, warum ihr eine habt!

2. Trainiert um ein Allrounder zu werden

Wir haben gegen Jungs viele Sparringseinheiten absolviert, die ähnlich wie Marquez kämpften. Keine großen Namen aber Leute, die hart trainieren und mich unter Druck setzten, die mich für jeden von mir gelandeten Schlag zwangen, noch mehr zu arbeiten.

Ich habe aber auch schon gegen noch aggressivere Boxer gekämpft. Ich kann mich anpassen und trainiere für jede Situation, um weiter zu kommen.

3. Seid 24/7 bereit

Ich wusste, dass ich gegen Matthysse ein Sparring haben werde, aber nicht genau wann. Mein Trainer Joel Diaz setzte den Kampf gleich zu Beginn an.

Er war nur drei Wochen vom Kampf gegen Dany Garcia entfernt. Es wurde mir klar, dass man nie weiß, was das Leben oder das Boxen einem bringt, so dass ich 24/7 bereit sein musste.

Wir absolvierten vier Runden. Er ist sehr stark und sehr intelligent bei seinen Angriffen. Garcia ist ein Kämpfer der nachdenkt und der einen starken linken Haken hat.

Wir versuchten nicht uns gegenseitig die Köpfe wegzuschlagen, denn es war professionelle Arbeit.

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Ich boxe schon seit vielen Jahren als Amateur Boxer und bin der Autor dieser Boxseite. Eine Seite, die dazu da ist dir zu helfen besser boxen zu lernen.