mehr kraft mit energy drinks

Steigern Energy-Drinks die Leistung im Boxtraining?

Energy-Drinks beinhalten eine große Menge an Koffein und Taurin, welche zu einer temporären Energie Steigerung führen können. Die meisten Energy-Drinks beinhalten aber auch Zucker und andere Substanzen welche man eigentlich als Kampfsportler vermeiden sollte. Der „Boost“ ist nur von kurzer Dauer und bringt auch Nebeneffekte mit sich. So können Energiegetränke zur Gewichtszunahme beitragen – und …

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