Kategorie - Dr.Sport

Verletzungen durch aufwärmen minimieren

boxtraining unter Zeitdruck

Die meisten Menschen sind überhastet und können es nicht abwarten einer Tätigkeit nachzugehen, vor allem dann am geringsten, wenn diese Spaß macht wie z.B. Boxen. Dabei vergessen wir häufig das wichtigste vor einem Boxtraining und zwar sich ordentlich aufzuwärmen. Ich habe es nun selber am eigenen Leib erfahren, als ich in Tirol auf einem...

Kann Boxen die Schulter zerren?

boxerschulter verletzung

Der Boxer versucht, den Gegner durch gezielte Schläge zu treffen und möglichst einen K.O.-Sieg zu erzielen. Boxen ist ein Vollkontaktsport, wobei vielfältige Verletzungen drohen. Verletzungen im Bereich der Schultern sind am dritthäufigsten nach Verletzungen am Kopf oder den Beinen. Schulterverletzungen erleiden Boxer nicht nur im Kampf, sie...

Chronische Hirnverletzungen durch den Boxsport

kopfverletzungen beim boxsport

Boxen ist ein Kontaktsport und dabei passiert es nicht selten, dass Verletzungen entstehen. Man muss nicht unbedingt getroffen werden, sondern kann auch selber verletzt werden, z.B. wenn man die Schläge falsch schlägt. In diesem Artikel möchte ich etwas mehr auf chronischen Boxverletzungen eingehen. Oftmals hören wir von den verschiedensten...

Schulterverletzung beim Boxen behandeln

Schulterverletzung beim Boxen behandeln

Nachdem ich meine Schulter schon ein paar Mal verletzt hatte, habe ich einen Arzt aufgesucht. Dieser hat meine Schulter untersucht und mir gesagt, dass eine OP eventuell sinnvoll wäre. Ich habe aber große Angst, dass ich nach einem medizinischen Eingriff an meiner Schulter nicht weiter wie gewohnt boxen kann. Es liegt mir sehr am Herzen und ich...

Was kann ich gegen Nasenbluten unternehmen?

nasenbluten beim boxen behandeln

Wenn ich einmal beim Sparring auf die Nase getroffen werde, kriege ich schnell Nasenbluten. Es passiert nicht immer aber doch recht häufig das meine Nase anfängt zu bluten. Das Komische daran ist, dass es manchmal bei starken Treffern nicht passiert und genau so bei leichten Treffern ganz schnell geht. Es ist ziemlich nervig, wenn man das...