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Aufmerksamkeit beim Sparring entwickeln

Aufmerksamkeit und Wahrnehmung beim Boxsport ist eine besonders wichtige Sache die viele aber häufig vernachlässigen. Zu sehr steckt man im Kopf fest und überlegt...

Das richtige Kampfgewicht finden

Damit der Boxkampf so fair wie möglich ausgeht gibt es die unterschiedlichsten Gewichtsklassen wie z.B. das Federgewicht, Mittelgewicht oder Schwergewicht. Wenn die...

Wie werde ich ein besserer Boxer?

Viele begeisterte Boxer tun sehr viel, damit diese immer besser werden. Und wieder andere haben diesen Wunsch aber wissen nicht wirklich, wie sie dieses Ziel erreichen...

Hi. ICH BIN ADNAN

Ich boxe schon seit vielen Jahren als Amateur Boxer und bin der Autor dieser Boxseite. Eine Seite, die dazu da ist dir zu helfen besser boxen zu lernen.