Boxen

Der Boxsack ist wohl das traditionellste Equipment beim Boxsport und kein anderes Trainingsgerät wird so häufig verwendet wie dieser. Das nicht umsonst,

Die Hand- und die Reaktionsgeschwindigkeit sind wichtige Bestandteile wie du beim Boxen schnellere Schläge ausführen kannst. Es ist nicht schwer als Boxer

Du bist auf der Suche nach einem Boxsack für Kinder und weißt nicht, worauf du beim Kauf achten sollst? Beim Boxsack für

Jeder von uns hat es schon mal erlebt, dass er im Sparring ein blaues Auge oder eine blutige Nase bekommen hat. Gerade

Viele Kämpfer haben das Problem, dass ihre Nase bei einem Schlag schnell anfängt zu bluten. Dabei muss der Schlag bei einigen nicht

Der Mundschutz ist für das Boxtraining ein wichtiges Equipment, der deinen Kiefer und die Zähne vor schweren Boxverletzungen wie z.B. einem Zahnbruch

Das Training mit Boxpratzen macht Spaß und vermittelt dem Boxer viele grundlegende Sachen, die man kaum bei einem anderen Training erlernen kann.

Die Weihnachtszeit rückt näher und alle Jahre wieder wissen viele Menschen nicht, was sie ihren Liebsten zum Fest der Liebe schenken sollen.

Ich persönlich bin selber ein Befürworter des langsamen Sparrings. Dabei sage ich nicht, dass jedes Sparring langsam sein sollte, sondern dass es

Das Schattenboxen ist nicht nur für professionelle Boxer, Kickboxer oder MMA Kämpfer wichtig. Es kann für jeden Kampfsport und jede Kampfkunst ein

Der Kampfsport ist einer der schwierigsten sportlichen Disziplinen überhaupt. Viele Sportarten erfordern ein hohes Maß an physischer Kondition und mentaler Vorbereitung. Gerade

Vasyl Lomachenko gilt als einer der aufstrebenden Boxer unserer Zeit – dies hat er in zahlreichen Boxkämpfen untermauert. Sein Boxstil, Taktik und

Ihr wollt einen extra Push beim Boxtraining haben? Nun dann solltet ihr jetzt aufmerksam diesen Artikel lesen. In einer Studie an der

Nachdem ich meine Schulter schon ein paar Mal verletzt hatte, habe ich einen Arzt aufgesucht. Dieser hat meine Schulter untersucht und mir

In unserer heutigen Zeit hat jeder die eine oder andere Verpflichtung der er nachkommen muss. So kann es durchaus passieren, dass man